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新闻不重要，看图才是正事飲食方麵，劉濤堅持十多年之久的少鹽少油，並且吃飯時間和營養搭配也是很嚴格的，在八點之後她不會再吃任何東西，但在這之前她會吃飽，不會節食去減肥，因為她認為那是不健康的。
新闻不重要，看图才是正事劉濤曾說過自己身上有一股子韌勁，認定的事一定會把她做完，她曾在采訪中說道一開始並不喜歡運動，很少去健身，但是演員一直需要良好的狀態來呈現給觀眾，所以她每天都會健身，慢慢的健身也成為她的一種愛好。
新闻不重要，看图才是正事現在，劉濤涉獵的運動方式已經很廣泛了，舉鐵，遊泳，跑步，普拉提，瑜伽都是劉濤鍛煉的方式，她在家中也有一些健身器材供她鍛煉，現在健身已經徹底融入她的生活了。
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